برچسب: اضطراب

کلاس‌های آموزش زوج‌درمانی کاپلان

اختلالات اضطرابی

فایل صوتی کلاس اختلالات اضطرابی مدرس: دکتر محمدرضا سرگلزایی-روان‌پزشک از سری دوره های کاپلان خوانی

درمان خشم و پرخاشگری

محدودیت دسترسی 

پرسش و پاسخ: درمان خشم و پرخاشگری پرسش: با درود بر شما دکتر سرگلزایی عزیز من همیشه مطالب شما رو ...

سرگشتگی

محدودیت دسترسی 

پرسش و پاسخ: سرگشتگی   پرسش: سلام استاد توی یکی از فایل‌هاتون در مورد سرگشتگی‌ای صحبت کردید که درون بوردرلاین‌ها ...

درمان‌های cognitive bias modification

محدودیت دسترسی 

پرسش و پاسخ: درمان‌های cognitive bias modification پرسش: سلام و اوقاتتون خوش آقای دکتر می‌خواستم نظر شما رو در مورد درمان‌های ...

مدیتیشن

مدیتیشن

مدیتیشن یا «حضور» تکنیکی است که از طریق تمرکز بر محرّک‌های مشخّص، تمرکز ذهن را بر این‌جا و اکنون افزایش ...

تن‌آرامی به شیوه آگاهی حسی

تن‌آرامی به شیوه آگاهی حسّی

تن‌آرامی به شیوه آگاهی حسّی ریلکسیشن یا «تن‌آرامی» تکنیکی است که از طریق پایین‌آوردن تنش عضلات ارادی و مدیریت ریتم ...

صفحه 1 از 2 1 2
برای دسترسی به همه محتوای سایت نیاز است شما در سایت ثبت‌نام کنید و در صورتی که پیش از این ثبت‌نام کرده‌اید از طریق لینک ورود به اشتراک وارد سایت شوید.

تقویم آموزشی

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.