تجسم هدایتشده
تمرینی که در این فایل صوتی به آن پرداخته شده است نامش تجسم هدایتشده است که با هدف سبک شدن ذهن انجام میشود. برای شنیدن و انجام این تمرین میتوانید فایل صوتی زیر را با صدای دکتر سرگلزایی دانلود کنید.
فایل صوتی تجسم هدایت شده را از اینجا دانلود کنید
Photo From: wallpaperflare.com
لینک کوتاه مطلب: https://drsargolzaei.com/?p=6781
پادکست: پخش در پنجره جدید | دانلود
ادامه خواندن